一、养老保险
1. 2025年最低缴费年限仍为15年，但政策正在逐步调整
2. 从2030年开始，最低缴费年限每年增加6个月，到2039年将提高至20年^[3][6][7]^
3. 养老金遵循"多缴多得"原则，建议经济允许的情况下延长缴费年限以提高退休待遇
二、医疗保险
1. 男性一般需累计缴费25-30年，女性需20-25年（具体以当地政策为准）^[1][4][8]^
2. 部分地区还要求实际缴费年限（如广州要求实际缴费不少于10年）
3. 退休时年限不足需一次性补缴，否则无法享受退休医保待遇
三、特殊说明
1. 不同地区存在政策差异（如上海对2011年前后参保人员有不同要求）
2. 医保连续缴费年限中断会影响报销比例
3. 2030年后退休人员需特别注意逐年提高的缴费年限要求^[3][6][7]^
建议灵活就业者根据自身年龄和退休计划，提前做好长期缴费规划，并咨询当地社保部门了解具体执行标准^[1][3][4]^。
