一、可申请退费的三种情形
1. 重复参保
同时缴纳职工社保与灵活就业社保的,需保留一份,重复部分可全额退还。需携带身份证、社保卡到当地社保局办理“账户合并”。
例如:北京李女士因跨省就业重复缴费1.2万元,15个工作日内全额到账。
2. 退休时未缴满15年

可选择退费(仅退个人账户部分,约总缴费的40%)或延迟缴费至满15年(推荐,养老金可多领30%-50%)。
数据:2024年选择退费的人群中,83%后悔未延迟缴费。
3. 特殊情形
去世:继承人可申领个人账户余额+丧葬补助金(当地月均工资×3)。
移民:需提供定居国护照、户籍注销证明,可提取个人账户余额。
二、退费金额计算
1. 灵活就业养老险
总缴费的20%中,仅8%进入个人账户可退,12%进入统筹账户不退。
例如:缴费6万元,约退1.44万元(含利息)。
对比:若缴满15年,退休后月领养老金可达2410元,5年回本。
2. 医保退费
2025年1-6月按旧标准缴费的灵活就业人员,可通过线上(“电子税务局”APP)或线下申请退费。
湖北黄冈等地已下调缴费基数,部分参保人可退差额。
三、操作流程
1. 材料准备

身份证、社保卡、缴费凭证(如电子税单)。
特殊情形需额外材料(死亡证明、移民签证等)。
2. 申请方式
线上:通过“国家社保公共服务平台”或地方税务APP提交,3个工作日内审核。
线下:至社保局填写《社会保险退费申请表》。
3. 到账时间
审核通过后15-30个工作日到账(部分地区支持即时到账)。
四、注意事项
1. 不可退情形
主动弃缴、违规补缴(如挂靠单位)或误操作逾期未撤销的,费用不退。
企业缴纳部分(统筹账户)永不退还,谨防“全额退保”骗局。
2. 政策动态
部分专家建议灵活就业缴费全部计入个人账户,退保时全额退款,但尚未落地。
河南等地延长缴费期限至2025年5月31日,缓解断缴压力。
如需具体操作,建议咨询当地社保局或通过官方平台查询最新政策^[1][5][8]^。