1. 暂停缴费
线上办理：登录当地社保平台（如"随申办市民云"APP）或国家社会保险公共服务平台，进入"灵活就业一件事"模块申请暂停缴费。
线下办理：携带身份证件到社保经办机构或社区事务受理服务中心填写《暂停缴费申请表》。
注意：暂停缴费后账户保留，后续可恢复缴纳，但欠费期间可能产生滞纳金。
2. 终止参保（退保）
适用条件：需满足特定情形（如出国定居、参保人身故、达到退休年龄但缴费不足等）。
办理方式：需线下向社保机构提交退保申请，仅能退回个人账户余额，统筹部分不退。
特别提示：刚开户未缴费时建议尽快办理终止手续，避免形成欠费记录。
3. 转出社保关系
若计划异地就业，可办理社保关系转移，需咨询转入地社保机构接收政策。
注意事项：
停保后医保待遇将中断，养老缴费年限暂停累计。
重复参保或找到正式工作时，需通过"一网通办"平台或APP同步办理就业登记注销。
当前有提案建议优化退保政策，但尚未实施，退保仍按现有规定执行。
建议优先选择暂停缴费保留账户灵活性，确需退保请携带材料至参保地社保局现场办理^[3][5][7]^。
