一、主要影响
1. 养老保险
累计缴费年限不会清零，但断缴会导致总缴费年限减少，可能影响养老金待遇水平。
退休时若累计缴费不足15年（或未来可能提高至20年），需延长缴费或延迟退休。
个人账户损失：按社平工资计算，断缴1年可能导致养老金账户缩水超3000元。
2. 医疗保险
断缴次月起无法享受医保报销（急诊除外），医疗费用需全额自付。
连续缴费年限可能清零，重新缴费后需等待6个月才能恢复待遇。
生育保险同步失效，断缴期间生育无法领取津贴。
3. 其他权益
部分城市购房、购车、落户等资格可能因社保断缴受限（如需连续5年社保）。
失业保险金申领额度可能降低。
二、补救措施
1. 续缴社保
恢复缴费后，养老保险累计年限继续计算，医保待遇需等待期后恢复。
2. 补缴政策
部分地区允许补缴养老保险，但需支付滞纳金，且补缴时间不计入连续缴费年限。
医保补缴需在断缴3个月内完成，否则需重新计算等待期。
3. 替代方案
短期可参加城乡居民医保作为过渡，但报销比例较低。
三、建议
优先保持医保连续缴费，避免“裸奔”风险。
咨询当地社保经办机构，了解具体补缴政策和滞纳金标准。
如需进一步计算断缴损失或补缴金额，可使用官方社保计算器。
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