一、可退费情形及金额
1. 退休时未缴满15年
选择退费：仅退还个人账户部分（约缴费总额的40%）
更推荐延迟缴费至满15年，养老金可多领30%-50%
2. 特殊情形退费
去世：继承人可领取个人账户余额+丧葬补助金（当地月均工资×3）
移民：需及户籍注销证明，可提取个人账户余额
3. 重复参保退费
若同时缴纳职工与居民社保，可申请合并账户并退还重复缴费部分
二、不可退费情形
主动断缴：已缴费用进入统筹账户，无法退还
违规补缴：通过挂靠单位补缴的社保，退费无效且可能面临法律风险
三、退费操作流程
1. 准备材料
身份证、社保卡、缴费凭证（如银行回单）
特殊情形需额外材料（如死亡证明、移民签证等）
2. 申请方式
线上：通过国家社保公共服务平台（.cn）提交申请
线下：至参保地社保局填写《社会保险退费申请表》
3. 到账时间
审核通过后15-30个工作日内退回指定银行卡（部分地区支持即时到账）
四、替代方案建议
转为城乡居民养老保险：缴费标准更低，退休时可一次性补缴
申请社保补贴：如“40/50补贴”（针对大龄灵活就业人员）
如需进一步确认，建议拨打12333咨询当地社保经办机构。
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